О БЛОГЕ

apple1

Здравствуйте! Меня зовут Ксения Татарник, я придумала блог  Smart Cookie и вот о чем я пишу:

Вкусная здоровая еда; я вегетарианка больше 15 лет, поэтому собираю рецепты — веганские и вегетарианские, и мне важно, что они были простые и быстрые. Правда тела — лучшие примеры и советы, как  перестать страдать из-за внешности. В разделе Худеть легко — мои открытия и опыт здорового похудения. Я занимаюсь этой темой много лет как журналист и сама похудела на 30 кг. Еще я коллекционирую Рационы — веганство, сыроедение, диета LCHF, без глютена, и много других — чтобы доказать, что каждый из нас индивидуален и мы можем чему-то научиться друг у друга. «Идеальное» питание — выдумка. 4 Возраст — я принадлежу к поколению сорокалетних, и  мне очень важен пример женщин (впрочем, мужчин тоже), которые не боятся возраста, а наоборот, с каждым годом становятся привлекательнее и глубже, за ними наблюдаешь с восхищениемОтношенияздоровые и токсичные, в паре, между родителями и детьми, с друзьями и коллегами и, конечно, с самим собой.

Поддержка при булимии:

Здесь я подробно рассказываю о способах справиться с булимией. У меня она длилась больше 3 лет, полтора года — переходный этап — и уже около пяти лет приступы не повторяются. Если у вас есть вопрос, вы хотите посоветоваться — пишите на ksenia.tatarnikova@gmail.com. Сразу предупреждаю, что делюсь личным опытом и знаниями. По всем медицинским вопросам необходимо обращаться к врачу-специалисту. Главное, что я хочу передать своим примером, — выздоровление возможно и зависит от нас.

CV:

Журналист, редактор, переводчик (английский, немецкий, французский) и блогер. Сотрудничала как автор и редактор с журналами Имеешь право (ИД Секрет фирмы), Shape, Glamour, Psychologies, телеканалом ЖИВИ и многими другими. Область профессиональных интересов: осознанность и медитация, здоровое похудение, психология телесности, выздоровление после булимии, возраст, страх старения и эйджизм, родительство, женщина в профессии, гендерное равенство.

Партнерам:

Я с удовольствием расскажу о вашем продукте или услуге, если они мне понравятся. У вас есть идея или предложение? Вы представляете издательство и хотите прислать книгу на рецензию? Пишите ksenia.tatarnikova@gmail.com