«Найдите себя», «установите границы», «возьмите на себя ответственность за свою жизнь», «укрепите самооценку» — как правило, эти слова не говорят нам ничего конкретного. Просто у одних людей получается ценить и не давать себя в обиду, рассуждаем мы, окружающие относятся к ним с уважением, а другие вновь и вновь попадают в токсичные отношения и годами мирятся с несправедливой критикой, унижениями и даже физическим насилием. Но почему?
Книга «На крючке: как разорвать круг нездоровых отношений» дает проверенные на практике ответы на все эти вопросы — как установить и защитить свои границы и день за днем повышать низкую самооценку — чтобы отныне вам даже минуты не хотелось проводить с теми, кто не ценит, не уважает и оскорбляет вас.
Фото
Случайно наткнулась на этот эпизод в «Бегущей с волками». Кларисса Пинкола Эстес говорит о материнской любви, но думаю, имеет в виду не только ее, но и отцовскую, вообще любовь всех значимых людей в нашей жизни, которой мы тщетно ждем и без которой, как нам порой кажется, мы не выживем и никогда не будем счастливыми: