2013 Декабрь
-
5 вкусных подарков своими руками
Читать дальше
Photo and Recipe from Back to Her Roots
Роскошный подарок — не обязательно самый дорогой. Яркие съедобные подарки hand made в красивых стеклянных баночках делаются очень легко, занимают немного времени и радуют друзей/родственников на праздничных вечеринках.
1комментарий -
5 сытных салатов на ужин
Читать дальше
САЛАТ С ЗАПЕЧЕННЫМИ ПЕРЦАМИ И ФЕТОЙ— разноцветные, с дымком перцы, соленые ломтики феты и ароматная лимонная цедра на ужин. А можно завернуть в питу и съесть как сэндвич.На ту же тему: -
3 важных факта про фрукты и ягоды
Читать дальше
Photo credit: kurt.stocker on Visual Hunt / CC BY-SAСвежесть яблок можно прикинуть по сорту
Фрукты на прилавках выглядят свежими, но на самом деле их возраст зачастую превышает полгода. Полезных веществ в них почти не остается. Скажем, благодаря такому веществу, как метилциклопропен, яблоки можно собирать, пока они еще не созрели, и хранить до полугода. Прикинуть примерный возраст яблока в отдельных случаях можно, немного разобравшись в сортах. К примеру, если вы покупаете «гренни смит» в июле, то ему точно несколько месяцев – этот сорт зимний.
На ту же тему: -
Нут/турецкий горох: как готовить и с чем есть
Читать дальше
Представьте самое вкусное картофельное пюре, которое вы ели в жизни. Так вот, хумус из нута — в 1000 раз вкуснее! Это идеальное средство от приступов обжорства, особенно, если тянет на хлеб и сдобу. Он очень сытный, много не съешь, поэтому на нем хорошо худеть.
На ту же тему: -
6 способов отучить себя переедать после ужина
Читать дальше
Photo credit: AnneCN on Visual Hunt / CC BYВ позднем легком ужине нет ничего страшного, но еда нон-стоп после 6 вечера и до упора очень вредит здоровью, не говоря уже об исчезающей талии и «пивном» животе.
Несколько приемов, кот-е помогут остановиться:
1. ПРОЛОЖИТЕ НОВЫЙ НЕЙРОННЫЙ МАРШРУТ
На ту же тему: -
2 рецепта для шокоголиков
Читать дальше
Photo and Recipe from Chocolate-Covered Katie
ШОКОЛАДНЫЙ МУСС
— без капли вредных жиров/молока/яиц. Воздушный, легкий, проверенное средство от несчастной любви:
На ту же тему: -
3 суперпростых и необычных рецепта с макаронами
Читать дальше
Photo and Recipe from Martha Stewart
Феттучини со шпинатом и песто из петрушки и грецких орехов
При помощи одного трюка полезный, но мало кем любимый шпинат в этом рецепте превращается в деликатес, от которого невозможно оторваться. К тому же в отварном виде из него усваивается максимум железа.
На ту же тему:
