Photo Credit: © 2004 Icon Distribution / Courtesy Pyxurz
Поразительные по глубине и точности слова о женской красоте и страхе перед возрастом – их оставила читательница под ником Leolion в комментарии к статье в блоге Beautyİnsider . Особенно пригодятся в минуту, когда собственное отражение в зеркале вызывает тоску или ненависть и не знаешь, где взять силы и снова поверить в себя:
— В гибсоновских «Страстях Христовых» румынская, кажется, актриса играла Марию уже в возрасте (Майя Моргенштейн — прим. Smart Cookie). Она могла вообще не уметь играть, у нее было такое лицо, что его было достаточно. Это было не лицо, а полотно, и на нем каждой чертой и тенью было написано: «И тебе самой меч пройдет душу».
Мне всегда хотелось с возрастом иметь что-то похожее, лицо-холст, на котором была бы написана воля к жизни и вообще жизнь — а как ее нарисовать, кроме как прожитым?
Книга «Француженки не спят в одиночестве» Кэт Джейми Каллан — не про еду и не про диеты, но ее стоит прочесть всем, кто привык заедать вкусностями низкую самооценку, страх и неумение общаться, особенно с противоположным полом. Мы корим себя за любовь к пирожным и вечернее обжорство после работы, а на самом деле просто не умеем наслаждаться по-настоящему — и вкусной едой, и общением с приятными нам людьми. Кэт Джейми Каллан предлагает простые конкретные способы, — как вылезти из раковины одиночества, поверить в себя, начать налаживать контакт с миром, и главное — жить с удовольствием.
О черно-белом подходе
Одеваться на свидание – или одеваться в спортзал, выходить в люди – или сидеть дома. Та же ментальность проявляется у нас, когда мы то объедаемся, то сидим на диете. Так и в любви: мы отказываем себе в чувственности, а потом становимся тревожными, беспокойными, теряем чувство уверенности и в результате спим с каким-нибудь мужчином, который нам совершенно не подходит: эдакий эмоциональынй эквивалент большого пакета с чипсами.
Photo and Recipe from Vegan High Tech Mom
Паштет, паста, намазка – называйте, как угодно, это удивительно вкусно. С овощами, орехами, бобовыми, сладкие.. Готовятся быстро, не нужно сложного оборудования, справится самый простой блендер. Молодая мама и программист Моран собрала коллецию вкуснейших веганских намазок в своем блоге Vegan Hight Tech Mom
Photo and Exercises by Manrepeller
Не просто упражнения, а в GIF-картинках – наглядные и легко запоминаются. Действуют на самые проблемные зоны – бедра и попа подтягиваются практически на глазах, не говоря уже о красивых руках и балетной осанке. К тому же делать их весело – настроение поднимается от одного взгляда на картинки и они здорово снимают рабочий стресс.