2016 Июнь

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Dana Falsetti (@nolatrees) 27 Авг 2016 в 5:28 PDT

Мотивационное видео с преподавателем йоги Даной Фальсетти (Dana Falsetti) собрало почти 5 млн просмотров. Молодая женщина с большим лишним весом стоит на голове и выполняет другие сложные асаны. Одновременно Дана рассказывает свою историю: как долго она чувствовала себя в своем теле, словно в тюрьме, как сбросила лишний вес, но это не сделало ее счастливой и как наконец йога помогла ей обрести силу и уверенность, освободиться от комплексов по поводу своей внешности.

Ей бы очень хотелось, чтобы в юности у нее перед глазами был подобный пример — кто-то показал ей, что можно быть сильным, гибким и красивым независимо от размера и формы своего тела.

Дана с такой легкостью и изяществом выполняет сложные асаны, что поначалу не обращаешь внимания, что у видео есть еще одно послание – йога полезна всем и всегда, при любых обстоятельствах. На самом деле, такой наивный подход опасен.

Я попросила прокомментировать видео Татьяну Мыскину, преподавателя йоги с двадцатилетним стажем, автора курса «Йога для полных».