Хиплет: хип-хоп+балет.
Макияж после 30 лет: советы визажиста Бобби Браун.
«Я узнал, что в старости можно испытывать больше наслаждения просто потому, что ты трогаешь глубину того, что видишь. Однажды я объяснял разницу между двумя словами — смотреть и видеть. Молодость смотрит, а старость видит. Когда ты молод, ты ослеплен миром, ты видишь цвет, материал. Ты часто смотришь, но не видишь.
Недавно в Италии я ехал в машине и увидел одну вещь, которая меня поразила. Я попросил остановить машину и вышел. Это была простая чугунная скамейка. Она была заброшенной и покрытой мхом. Она была такой старой, что на нее уже никто не садился. Я увидел ее одиночество, я увидел стариков, которые раньше сидели на ней и смотрели на проезжающие машины… Я сел на нее, чтобы разделить с ней одиночество. Это одно из наслаждений старости -видеть…» Мысли Тонино Гуэрра.
Где покупать продукты в Москве .
«Для многих из нас главный способ взаимодействия с собой – насилие. С самого детства нас приучали, что себя нужно ломать, чтобы получить нужный результат. Воля, самодисциплина, никаких послаблений… А еще есть послушание – одна из разновидностей насилия над собой. Оно заключается в том, что главное в жизни – это добросовестное выполнение инструкций. Унаследованное детское послушание, только вместо родителей теперь – бизнес-гуру, психологи, политики, журналисты… Очень редко проявляется в нас другой способ взаимоотношений с собой – забота. Когда ты внимательно изучаешь себя, обнаруживаешь сильные и слабые стороны, учишься с ними обходиться. Учишься самоподдержке, а не «самоподгонке».
Котенок.
Просто будь.
Давидия или «Дерево носовых платков»
Photo: Wiki Commons
Ниже — три совета замечательного поэта Шэрон Олдс, которые помогли ей пройти через самый мрачный период одиночества после развода. После 30 лет совместной жизни муж ушел от нее к другой женщине. Олдс написала о своем опыте переживания расставания в книге стихов Stag’s Leap («Прыжок оленя»), за которую удостоилась сразу двух престижнейших премий: Пулитцеровской и премии имени Т.С. Элиота.
В ней много потрясающих стихов, которые заставляют по-новому взглянуть на отношения. Олдс опубликовала сборник в 2012 году, спустя 15 лет после развода — с тех пор она встретила новую любовь и выпустила еще одну книгу стихов — тоже поразительную, об отношениях с телом и сексуальностью.
Советы — такие же необычные, как она сама, и, по-моему, очень действенные.
Тревога, страх, стыд, раздражение и гнев, обида, одиночество и отвержение – с этими сильными чувствами вполне можно справиться, не обращаясь за утешением к еде. Вот три простых приема, которые помогают преодолеть эмоциональную уязвимость — «поймать искру до того, как разгорится пламя».
«Странник, не бойся, не бойся: в ненастье ты под защитой богини несчастья» — эта цитата из стихотворения индийского поэта Рабиндраната Тагора (в переводе Анны Ахматовой) обычно помогает мне справиться с тревогой и страхом, потому что сразу рождает в голове яркий образ-защиту.
Текст: Ольга Головина
Так уж случилось, что Angel от Mugler 1992 года выпуска пролетел мимо меня. Я слышала о нем много — хорошего и плохого, от «умри все живое» до «божественный». Кстати, мнения по-прежнему разнятся – или восторг или отторжение. Я не стала рисковать — брызнула на блоттер.
Начало оттолкнуло. Это он? Что-то химическое, невнятное и при этом громкое, резкое. Бросила бумажку в сумку и ушла. А потом…потом из сумки потянуло волшебством…Ангел расправил крылья, расцвел, потянул за собой и вдруг, как в сказке, все, что мешало жить последнее время — все плохое, гнетущее, предчувствия, даже здравый смысл — все затихло и откуда-то изнутри (скорее всего, из сумки) стала пробиваться тихая радость.
«Чужое отвержение, неодобрение или равнодушие проще переживается, когда, после того, как отвергнувшие нас люди ушли, мы обнаруживаем, что они ничего с собой не унесли, что всё, что было ДО чужого неодобрения или отвержения, осталось с нами и после него. Мне кажется, это ключевой момент — то, что было ДО, осталось и ПОСЛЕ, оно никуда не делось, не развалилось, не рухнуло. И если в этом пальто ДО отвержения был вполне себе симпатичный человек — то, может быть, в нем остался тот же самый, пусть пальто и промокло? Вот только для осознания этого момента, про «до» и «после», требуется иногда долгая и большая работа. Сначала, бывает, собираешь себя обратно по кусочкам, но всё равно обнаруживаешь, что все они на месте». Как вернуть себе ощущение целостности, если нас отвергли.
Почему бутерброды все-таки лучше, чем сэндвичи. И еще.
Кроткая красота.
Дождевые ягоды и облепиховые ложки.
«Корона» и еще 2 чудесных прически для девочки: 1 и 2.
Правила безопасности для детей.
Мой гид по ореховому молоку.
Подарок для малыша-исследователя, который легко сделать своими руками.
Как пережить расставание: «Романтическая любовь – не единственная, ради которой стоит жить. Я каждый день встречаю массу людей, которые жаждут влюбиться, чтобы кто-нибудь спас их от серых будней и забот. Оглядитесь – дети, соседи, друзья, даже незнакомые прохожие на улице нуждаются в нашем внимании, человеческом тепле, общении. Начните замечать жизнь вокруг себя – возможность любить есть всегда».
Лавандовый дом-лес.
7 книг для первого знакомства с психологией.
Когда с оттаявшей земли сходит снег, становится ясно, что весна все-таки победила зиму — повсюду видны следы их яростной карнавальной борьбы: множество разноцветных фантиков, прошлогодних листьев, окурков, крышечек, веточек и палочек, птичьих перьев и прочего мусора (кстати, вам попадалось что-нибудь необычное под ногами в последнее время?).
Весна – время наводить чистоту, обновлять взгляд на мир и возрождаться. Весной мы с радостью сбрасываем тяжелую зимнюю одежду и в то же время начинаем переживать, что наше тело выглядит неидеально. Вот мой весенний список, чтобы не пропустить главное…