2017 Апрель
-
Жизнь после токсичных отношений
Читать дальше
«Есть одна фраза, которая почему-то считается правдой – нельзя изменить человека в отношениях. Я уверена, что это ошибочный подход. Зачем тогда нужны близкие отношения, если в них не меняться?». Интервью с блогером Мариной Харитоновой — пережив роман с агрессором в юности, она смогла извлечь из своей истории ценные уроки.
На ту же тему:0комментариев -
Выходные Smart Cookie: 9 интересных ссылок
Читать дальше
Photo Credit: Amanda Jane Jones«В этой жизни не важно, как ты падаешь. Важно, как ты поднимаешься». Правила жизни Шэрон Стоун.
Лишние 5 или 25 кг: разные стратегии похудения. Мои советы на Organic Woman.
Три новые книги: «Папины письма», «Автор, ножницы бумага: как быстро писать впечатляющие тексты» , «Как работает мозг» Стивена Пинкера.
Классная идея для сырников: силиконовые формочки!
Чудесный дом с витражами.
Цитаты Тонино Гуэрра. «Молодость смотрит, а старость видит. Когда ты молод, ты ослеплен миром, ты видишь цвет, материал. Ты часто смотришь, но не видишь. Недавно в Италии я ехал в машине и увидел одну вещь, которая меня поразила. Я попросил остановить машину и вышел. Это была простая чугунная скамейка. Она была заброшенной и покрытой мхом. Она была такой старой, что на нее уже никто не садился. Я увидел ее одиночество, я увидел стариков, которые раньше сидели на ней и смотрели на проезжающие машины. Эти старики уже давно умерли, и скамейка была одинока. Я сел на нее, чтобы разделить с ней одиночество. Это одно из наслаждений старости — видеть…»
Откуда берется наш Внутренний Критик и как извлечь из него максимум пользы.
-
Рацион экоблогера-2
Читать дальше
Рационы — рубрика о том, что и почему едят люди вокруг нас. О своем эко-рационе Smart Cookie уже рассказала Таня Лебедева, главный редактор органик-гида LookBio. Моя новая героиня — Анастасия Приказчикова, автор экоблога о здоровой жизни в городе ImOrganic и курса ORGANIC LIVE WORKSHOP — это серия практических занятий для тех, кто стремится к экологичной жизни.
Настя живет в Петербурге и знает все-все самое интересное и важное, что происходит в мире органической еды. В числе прочего она собирает фотопримеры экомаркировок, по ним даже новичок легко отличит подделку, будь то еда или косметика.
На ту же тему: -
Внутренняя часть бедра: 7 действенных упражнений
Читать дальше
Фото: Екатерина СмирноваОт бездействия даже красивые, четко очерченные бедра быстро теряют форму. Особенно страдает внутренняя поверхность бедра – эта зона получает мало нагрузки, даже если вы ведете активный образ жизни. Я попросила фитнес-тренера Юлию Дражину объяснить, почему бедра особенно подвержены обвисанию с внутренней стороны, и поделиться самыми действенными упражнениями для внутренней поверхности бедер.
На ту же тему: -
Вкус еды: 8 невероятных фактов про чувство вкуса
Читать дальше
Photo Credit: Eva RasПочему некоторым из нас достаточно одной шоколадной конфеты, а другим нужно съесть сразу пять штук? Почему нам больше нравится кофе из чашки с толстыми стенками, а не из тонкого бумажного стаканчика и кто в мире обладает самой развитой вкусовой палитрой в еде (супервкусом)? Вот несколько удивительных фактов про то, как мы едим.
На ту же тему: -
6 цитат, которые помогают жить
Читать дальше
Вне зависимости от того, как складываются наши обстоятельства, все мы временами нуждаемся в том, чтобы слышать слова поддержки, утешения, мудрого житейского опыта. Вот шесть цитат, которые прогоняют страх, придают сил и расширяют горизонты: от Роми Шнайдер, Дианы фон Фюрстенбрег, Патти Смит, Лины Данэм и еще двух известных женщин.
На ту же тему: -
Секрет успеха в жизни: думай, как бронзовый медалист
Читать дальше
Cлева направо: конькобежцы Людмила Титова, Кэрри Гессен, Диана Холум, Олимпийские игры в Гренобле, 1968. Photo: Wiki CommonsВ погоне за лучшим, что бы это ни было («золото, только золото!»), мы часто сами портим себе жизнь и снижаем самооценку. Во многих случаях гораздо эффективнее другой подход, о котором пишет предприниматель Дерек Сиверс, – мыслить, как бронзовый медалист, а не серебряный.
На ту же тему:
