2017 Ноябрь
-
«Фламенко помогает выплеснуть горе, втоптать в землю — буквально»
Читать дальше
Photo credit: Tim Dennell on VisualHunt / CC BY-NCЧто дает фламенко и что отнимает, почему у этого танца нет ни национальности, ни возраста и что нужно знать новичкам — исполнители, фильмы, преподаватели — в гиде танцовщицы с 15-летним стажем Натальи Смольяниновой. Я попросила ее рассказать о своем опыте – и увидела фламенко совершенно другими глазами.
Раздвинуть границы
— Фламенко окружено множеством стереотипов: это, мол, чувственное, страстное искусство, которое все – про розы, кровь, любовь, женственность, сексуальность и прочее. Я с этим не могу согласиться. Фламенко дает куда больше, чем принятие своего гендера или пробуждение чувственности. Оно учит преодолевать и раздвигать границы своего тела и сознания, как бы пафосно это ни звучало. Во фламенко ты всегда на пределе – и физически, и душевно. Так вот, очень полезно узнать, где он – твой предел, а главное, что за ним.
На ту же тему:1комментарий -
9 приемов против переедания: опыт экс-булимика
Читать дальше
John William Waterhouse — The Soul Of The Rose or My Sweet Rose
Photo Credit: USEUM Open Art GalleryПомню, пять лет назад я спрашивала себя: если я когда-нибудь сумею освободиться, выздороветь, как это будет? Булимия исчезнет навсегда? Я забуду, что такое объедаться до боли в переполненном желудке и вызывать рвоту по несколько раз в день? Но ведь наверняка будут дни (вечера), когда я не смогу удержаться от лишней еды. Неужели я смогу питаться в пределах разумного и не бунтовать против дисциплины, срываясь в цикл обжорство-рвота?
Теперь, когда я выздоровела, хочу поделиться своим подходом к питанию — он помогает мне не переедать.
NB Здесь я перечисляю способы, которые помогли мне на первом этапе освобождения от булимии. У меня она длилась три года, потом полтора года был переходный этап, и уже около пяти лет приступы не повторяются.
На ту же тему: -
Выходные Smart Cookie: 11 интересных ссылок
Читать дальше
At Breakfast | Laurits Andersen Ring, 1898, Nationalmuseum, Sweden
Photo Credit: EuropeanaВинтажное платье 1910х годов (хочу такое!)
Долгожданная книга.
«Ты уже ела сегодня конфету»: что и как российские мужья запрещают женам.
Фуэте: вот почему балерины не падают и пример из жизни.
«Я никогда не думал, что можно бросить раненого на поле боя».
Овощи и фрукты, которые поднимают настроение.
«Я нашла человека, которого искала».
Осторожнее с корицей.
8 простых способов украсить пирог.
Час звезды. (Вы слышали о Клариси Лиспектор?)
