МАКАРОНЫ
-
Вкусный гид: лук (и парочка новых рецептов)
Читать дальше
Photo Credit: Fleur le CordeurЛук – вкуснейшая, недорогая и очень полезная еда. Не накапливает пестициды и другие вредные вещества, поэтому его можно смело покупать без пометки «био» или «органик». Обидно, что многие так и живут, не умея оценить его по достоинству: репчатый желтый, красный (фиолетовый), белый, крошка-шалот, зеленый лук-резанец, лук-порей. А еще луком можно украшать праздничный стол – например, на верхнем фото стебли зеленого лука и другие овощи использовали вместо цветов на свадебном торжестве.
На ту же тему:1комментарий -
Паста со шпинатом за 15 минут
Читать дальше
Photo and Recipe from Two Peas and Their PodЗдоровый и быстрый обед или ужин – понадобится всего 5 ингредиентов: паста сapellini, растительное масло, чеснок, шпинат, тертый сыр (можно сделать веганский пармезан). Ну, и еще соль и перец по вкусу.
На ту же тему: -
Паста с вялеными томатами, песто и брокколи
Читать дальше
Photo and Recipe from iFoodReal
Быстрый рецепт здорового ужина от Olena, автора блога о здоровой еде IFoodReal, в котором она предлагает интересный способ пассеровать овощи и вкуснейшее сочетание – песто, вяленые томаты, брокколи и паста!
На ту же тему: -
Вкусный гид: свекла
Читать дальше
Photo credit: wuestenigel on VisualHunt.com / CC BYСвекла слишком хороша, чтобы готовить из нее только борщ, винегрет и салат с майонезом. Да из нее даже тесто для пиццы можно сделать, не говоря уже о шоколадном пироге! Вот несколько простых рецептов со свеклой, которые помогут посмотреть на этот корнеплод другими глазами. Кстати, свекла улучшает кроветворение, циркуляцию крови, нормализует давление и защищает от деменции.
На ту же тему: -
Каппеллини с запеченными помидорами черри
Читать дальше
Photo and Recipe from Yummy Mummy Kitchen
Запеченные томаты черри становятся вдвойне сочными и ароматными в духовке — против этого простого быстрого ужина невозможно устоять.
На ту же тему: -
Быстро-ужины
Читать дальше
Photo and Recipe from Better Homes and Gardens
Салаты с макаронами — отличный способ включить в меню полезные овощи и ничего не потерять во вкусе. Яркие, ароматные и очень простые рецепты — весна на тарелке.
На ту же тему: -
3 суперпростых и необычных рецепта с макаронами
Читать дальше
Photo and Recipe from Martha Stewart
Феттучини со шпинатом и песто из петрушки и грецких орехов
При помощи одного трюка полезный, но мало кем любимый шпинат в этом рецепте превращается в деликатес, от которого невозможно оторваться. К тому же в отварном виде из него усваивается максимум железа.
На ту же тему:
